Vitamine K : pourquoi est-elle essentielle chez les bébés ?
Ecrit le 21/12/2022 par Jennifer Trouille, Rédactrice Web Modifié le 21/12/2022
Si les vitamines sont indispensables pour notre santé, elle l’est d’autant plus pour les bébés, qui ont un système immunitaire et un microbiote intestinal peu développé à la naissance. C’est pour cela que le pédiatre administre à chaque nourrisson une dose de vitamine K dès ses premières heures de vie. Mais à quoi sert cette vitamine ? Pourquoi est-elle indispensable chez les nourrissons ? Quels sont les risques d’une carence en vitamine K chez l’enfant ? On répond à toutes vos questions.
Sommaire
- Vitamine K : qui est-elle ?
- Pourquoi faut-il donner de la vitamine K aux enfants ?
- L’alimentation de bébé joue-t-elle un rôle sur ses besoins en vitamine K ?
- La vitamine K : indispensable pour les bébés prématurés
- Administration et posologie de la vitamine K chez l’enfant
- Mon enfant peut-il être allergique à la vitamine K ?
- Trop de vitamines peut-il être dangereux pour bébé ?
Recevez des échantillons et offres spéciales pour bébé GRATUITEMENT :
inscrivez-vous ! 💛
Vitamine K : qui est-elle ?
La vitamine K est une vitamine liposoluble, utile pour la coagulation du sang et le métabolisme des os.
Il existe trois types de vitamine K :
- La vitamine K1. D’origine végétale, la vitamine K1 est présente dans beaucoup de légumes verts : épinards, brocolis, chou vert, et fruits tels que la pomme, le raisin, ou la prune.
- La vitamine K2. D’origine animale, la vitamine K2 se retrouve dans la viande et les produits fermentés.
- La vitamine K3 est quant à elle une forme synthétique de la vitamine K.
Pourquoi faut-il donner de la vitamine K aux enfants ?
Si une carence en vitamine K chez l’adulte est extrêmement rare, elle peut toutefois survenir chez le nourrisson. À la naissance, l’organisme d’un bébé n’a pas encore la capacité de produire lui-même suffisamment de vitamine K. De plus, la vitamine K traversant difficilement le placenta, son stock à la naissance est très faible.
La vitamine K1 est administrée à tous les nourrissons nés à terme et en bonne santé. Administrer une dose de vitamine K aux bébés leur permet d’éviter les risques de carence, de saignements internes et d’hémorragies. Même si des problèmes de santé dus à une carence en vitamine K à la naissance sont rares, cela peut avoir de très graves conséquences, notamment des lésions au cerveau.
L’alimentation de bébé joue-t-elle un rôle sur ses besoins en vitamine K ?
Le lait maternel fournit toutes les vitamines et les protéines dont un bébé a besoin pour sa croissance et son développement, mais ne contient qu’une très faible quantité de vitamine K.
Le lait infantile, quant à lui, est enrichi en vitamine K. C’est pour cette raison que seuls les bébés allaités ont besoin d’une dose supplémentaire de vitamine K1 quelques semaines après la naissance. En grandissant, votre enfant constitue son stock de vitamine K grâce à une alimentation variée et équilibrée.
La vitamine K : indispensable pour les bébés prématurés
Bien que tous les nourrissons aient besoin d’une supplémentation en vitamine K, certains enfants ont davantage de risques de développer une carence :
- en cas de naissance prématurée,
- si bébé pèse moins de 2,5 kg à la naissance,
- si la maman prend des anticoagulants.
Administration et posologie de la vitamine K chez l’enfant
La prise de vitamine K1, indispensable pour la santé des bébés, se fait généralement par voie orale à l’aide d’une pipette, mais peut aussi être administrée sous forme d’injection intraveineuse ou intramusculaire selon les cas. Une dose correspond à 2 mg de vitamine K1.
- La première dose de vitamine K est administrée par le pédiatre quelques heures après la naissance.
- La deuxième dose est administrée à la sortie de la maternité, soit 3 à 5 jours après la naissance.
- En cas d’allaitement exclusif maternel, une troisième dose de vitamine K1 est recommandée à l’âge d’un mois. Cette dose n’est pas obligatoire pour les enfants nourris au lait infantile.
Bon à savoir : depuis 2014, le schéma posologique de la vitamine K1 a évolué. Jusqu’alors, en cas d’allaitement maternel exclusif, les parents devaient administrer une dose de vitamine K à leur bébé chaque semaine jusqu’à la fin de l’allaitement. Ce schéma a été modifié suite à une procédure européenne d’harmonisation des posologies, en prévention de la maladie hémorragique chez le nourrisson.
Mon enfant peut-il être allergique à la vitamine K ?
Une réaction allergique est possible si votre bébé reçoit une dose de vitamine K par injection par voie intraveineuse, tel que de l’urticaire, une éruption cutanée ou des démangeaisons.
Même si le risque d’allergie à la vitamine K est possible, cela reste plutôt rare.
Trop de vitamines peut-il être dangereux pour bébé ?
Vous avez donné une dose de vitamine K1 à votre bébé alors que vous n’auriez pas dû ? Pas d’inquiétude, la vitamine K s’élimine dans le corps naturellement. Néanmoins, comme pour toute prise de compléments alimentaires, il est important de respecter les doses prescrites par votre médecin.
En revanche, un surdosage de vitamine D, également nécessaire chez les bébés dès la naissance, peut être néfaste pour la santé de votre enfant. Si vous avez donné trop de vitamine D à votre bébé, consultez immédiatement votre pédiatre.
Source : VITAMINE K1 ROCHE 2 mg/0,2 ml NOURRISSONS : un nouveau schéma posologique réduit à 3 doses
